歯ぎしりや食いしばりは、昼夜を合わせると90％近くの方が行っている可能性があるといわれています。
睡眠中以外にも、仕事やスポーツなど何かに夢中になっていたり、ストレスを感じる時など、食いしばりが起こるきっかけは様々ですが、ほとんど自覚していません。
歯ぎしりによって詰め物が欠けたり、すり減ったり、さらに強い力が加わると歯が割れたりする事もあります。
また、健康な歯であっても、歯ぎしりによって歯が揺れ始め、歯を失う原因になる事もあります。
歯ぎしりには大きく分けて３つの種類があります。
歯ぎしりの種類
グライディング(歯ぎしり)
上下の歯を擦り合わせる。睡眠中に多く見られる。
クレンチング(食いしばり)
上下の歯を強く咬みしめる。
日常の生活で、仕事やスポーツ時など、上下の歯に力を入れてぎゅっと強く咬みしめた状態が習慣化していることが多い。
タッピング
上下の歯をぶつけあう。
下の顎が上下に動く状態を繰り返す。
歯ぎしり食いしばりによって
引き起こされるもの
- 知覚過敏
- 歯のすり減り、破折
- 詰め物、被せ物の脱離、破壊
- 歯の痛み
- 顎関節症
- 体の不調（頭痛、肩こり、顎の疲れなど）
歯ぎしり食いしばりの
セルフチェック
- 就寝中に歯ぎしりや食いしばりをしていると家族に言われたことがある
- 顎関節症の症状がある
- 歯が磨り減っている
- 健康な歯が割れたり欠けたりしたことがある
- 仕事中(パソコン操作・書類書き・家事など)に上下の奥歯を咬んでしまっている
- ほっぺたを押すと痛む
- 知覚過敏がなかなか治らない
- 顔がこわばってしまう
- 顎が疲れる
- 目の奥が痛む
- 肩こりがある
- 咬むと複数の歯に違和感があったり痛みがある(虫歯や咬み合わせの異常以外で)
- 顎角(エラ)が張っている
上記の項目に当てはまるものがあれば『歯ぎしり・食いしばり・咬み締め』の疑いがあり、ナイトガードの装着やボトックス治療によって改善される可能性があります。
但し、その他の要因で症状が引き起こされている場合もあるため、しっかりと診査・診断を行う必要があります。
歯ぎしり等でお悩みの方は一度ご相談下さい。
治療方法
マウスピース(ナイトガード)
上下の歯型と咬み合わせを採取し、一人一人にカスタマイズしたマウスピースを製作します。
当院では薄くて硬い素材(アクリリックレジン・保険適応)を使用することで適度な装着感と耐磨耗性を両立します。歯の磨耗を防ぎ、顎関節を含む歯周組織の保全を図ります。
よくあるご質問
ナイトガードは硬い素材か柔らかい素材どちらですか？
当院のナイトガードはレジンという硬い素材を使用しています。上下の咬み合わせを記録してからオーダーメイドで作製するため、バランスのよい咬み合わせを与えることができます。柔らかいナイトガードは装着感が良いですが、咬み込みを助長してしまったりすぐに穴が空いたりしてしまうため使用していません。
ナイトガードは保険適用ですか？
保険が適応されます。
ナイトガードの自宅でのお手入れは難しいですか？
使用後は水洗いをして、専用のケースで保管してください。汚れやにおいなどが気になるようであれば洗浄剤の使用をお勧めしています。ナイトガードをお渡しする時にお手入れ方法もご説明いたしますのでご安心ください。
ナイトガードは夜間のみの使用ですか？
基本的には夜間のみ装着です。
ナイトガードをつけると歯ぎしりをしなくなりますか？
ナイトガードで歯ぎしりを止めることはできません。ナイトガードは、歯ぎしりで過度な力が歯や顎の関節にかかりにくくするためのものです。しかし、ナイトガードの着用によって咬む力を減弱させる効果がある場合もあります。
その他の診療科目
当医院ではお口を美しく保つ審美治療やホワイトニングから、様々なトラブルに対応した歯の治療まで、
患者さまの目線にたち安心・丁寧な診療をおこなっております。
歯の痛みを引き起こす原因は虫歯や歯周病
だけではありません。「歯に加わる力」も
歯や顎に大きな負担をかけています。
当院ではそれぞれの状態、症状に合わせた
対処療法をご提案致します。