歯ブラシの正しい持ち方について
みなさんこんにちは🦷
14日はバレンタインデーでしたね！
私達スタッフは、院長と大矢先生にチョコレートをプレゼントしました☺️🍫毎年、スタッフの中で担当を決めてそれぞれの先生に喜んでもらえそうなチョコレートを選ぶのですが、今年も仕事後の高島屋は大混雑でした😵💫✨🍫
先生方に喜んでもらえてよかったです☺️
ホワイトデーが楽しみです😏💓
今日は『歯ブラシの正しい持ち方』
についてご紹介していきます💁♀️
皆さんは、普段どのように歯ブラシを持って磨いていますか？🪥☝️
持ち方を意識されて磨いていますか？☺️
歯ブラシは、力いっぱい磨く＝キレイになる。ということではありません❗️
歯ブラシを当てる力が強すぎると、細かい部分の汚れが落ちにくくなるだけでなく、歯や歯肉にダメージを与えてしまいます❗️
実は歯ブラシの持ち方は大きく分けて2種類の持ち方があります🪥
●『ペングリップ✍️』
●『パームグリップ✊』
基本的には、鉛筆を持つように持って磨く『ペングリップ』での持ち方をオススメしています💁♀️
鉛筆のように持つことで、歯ブラシを小刻みに動かしやすくなり、毛先が動く事で歯が重なった部分の汚れもしっかり落とすことができます🪥
また、手に余計な力が入り過ぎて歯や歯肉を傷つけるのを防ぐ効果もあります🤚
✔︎毛先がすぐ開いてしまう方
✔︎歯肉が下がっている方や知覚過敏のある方
は特にこの持ち方がオススメです✨
一方『パームグリップ』は持ちやすく力が入れやすいメリットもありますが、
▲力が加わりやすい
▲歯肉や歯を傷つけてしまう可能性がある
▲歯肉の下がる原因になる
▲ブラシの毛先が広がってしまう原因になる
等、力が入りやすいことで生じるデメリットがあります😐
ただ、手先が不自由な方や、握力が弱くてうまく歯ブラシを握れない方は、手のひら全体で握る『パームグリップ』が磨きやすいです❗️
✔︎ 握る力が弱いお子様やご年配の方
✔︎手先が不自由な方
はパームグリップで握り、軽い力で磨いてくださいね☺️✨
みやかわデンタルクリニックでは、歯ブラシの当て方だけでなく、歯ブラシの持ち方や選び方の説明も行っておりますので、お気軽にご相談ください☺️🪥☝️
最後までお読み頂きありがとうございました🌼
何か気になることやご質問等ありましたら、医院までお尋ねください😌💭
次回2月28日に更新します！
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