みなさんこんにちは🦷　
名駅・名古屋駅から徒歩3分の歯医者 みやかわデンタルクリニックです😊
だんだと暖かくなってきて春が近づいて来ましたね🍃🌸🐝私は先日江ノ島水族館に行ってきました🦭🦈🐋サメ、クラゲがみれて数年ぶりの水族館楽しかったです🪼🩵
季節の変わり目ですので体調管理には十分気をつけてお過ごし下さい🙏

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今日は前回の続き「キシリトール」についてご紹介します🌷キシリトールは「虫歯の原因となる酸を作り出さない天然の甘味料」と説明しました😌🦷
では、キシリトールの効果的なとりかたはご存知でしょうか🗣️？
キシリトールガムの場合は1日3回10分以上、3ヶ月以上継続して噛むことが推奨されています🦷噛むタイミングは食後がオススメです💡 約2週間で歯垢（プラーク）が減り始め、約３ヵ月続けると虫歯のリスクが下がり、約1年以上続けると効果が有効に持続するといわれているからです😊キシリトールガムは甘みはすぐなくなってしまいますが、噛んで唾液をたくさん出すことで、虫歯の原因となるプラークが歯につきにくくなります。
キシリトール製品は長期的な習慣として取り入れることで効果を最大限発揮することができます🦷✨

前回もお伝えしたように、キシリトール製品を選ぶ際は、「キシリトール100%」「糖質0g」のものを選ぶようにするのも大きなポイントです☝️✨（90%以上が望ましいです）
歯科専売品のものはキシリトール100%なのでオススメですよ😌☝️

次に、キシリトール製品はどんなものがあるか具体的にご紹介しますね🙋‍♀️
🟠キシリトールガム
🟠キシリトールチョコレート🍫
🟠キシリトールタブレット
🟠キシリトールグミ

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キシリトールガムを噛むだけでは、歯ブラシの代わりにはならず、虫歯予防は期待できません💡虫歯から歯を守るためには、適切なブラッシングの他、規則正しい生活、定期検診を受けることが大切です🎯その上でキシリトールを取り入れて、より効果的に虫歯予防を行っていきましょう🙋‍♀️

ご紹介した製品は名駅・名古屋駅の歯医者 みやかわデンタルクリニックでも販売してます😊気になる方はスタッフにお伝えくださいね🗣💬🎵

最後までお読み頂きありがとうございました🌼
何か気になることやご質問等ありましたら、名駅・名古屋駅の歯医者 みやかわデンタルクリニックまでお尋ねください😌💭
次回は3月8日に更新します！

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